أهمية اللثة الصحية من أهمية الاسنان الصحية، فاللثة تشكل نسيج مسؤول عن حماية الاسنان فبقاءها بصحة سليمة يحمي الاسنان من الإصابة بالعديد من الامراض. عوامل عديدة تؤثر على صحة اللثة منها العناية بالأسنان والمحافظة على نظافة الفم ومنع تراكم جير الاسنان.
وأيضاً التغذية الصحية لها دور كبير في صحة اللثة.
الغذاء المناسب وإمداد الجسم بالفيتامينات المناسبة يساعد في المحافظة على صحة اللثة والفم والأسنان، ومن اهم تلك الفيتامينات:
- فيتامين د: بدوره مسؤول عن امتصاص الكالسيوم بالتالي وجوده مهم جداً لصحة الاسنان، نقص فيتامين د قد يؤدي الى تكسير وتسوس الاسنان وإلحاق الضرر باللثة مسبباً التهاب.
- فيتامين ج: أهمية فيتامين ج لصحة الفم واللثة فهو يحافظ على متانه وقوة نسيج اللثة، ونقصه يؤدي الى حدوث نزيف ومشاكل باللثة. كما انه مسؤول عن امتصاص الحديد في الأمعاء والوقاية من فقر الدم الذي يؤثر على اللثة والاسنان.
- فيتامين أ: يساعد فيتامين أ من افراز اللعاب الذي يعمل بدوره في تنظيف الفم والاسنان واللثة الواصلة بينهم بحيث يمنع من تراكم البكتيريا المسببة للتسوس.
لا تقل أهمية المعادن ايضاً والمكملات الغذائية في المحافظة على صحة اللثة، ومنها الحديد والزنك والأوميغا 3 والبروبيوتيك.
- التهاب اللثة :
هو أحد الامراض التي تصيب اللثة، ويسبب تهيجاً واحمراراً ونزيفاً في الأجزاء الداعمة للأسنان. ويجب اجراء العلاج المناسب لها لكيلا تتقدم وتؤثر على صحة الأسنان وتكسيرها.
ويكون السبب الغالب هو عدم العناية الكافية بالأسنان وتكوين البلاك على الاسنان وهو مادة لزجة تتكون يومياً على الأسنان من المأكولات والمشروبات ويجب التخلص منها، أو قد يتحول الى الجير ومن ثم يصبح الالتهاب وتتورم اللثة ويحدث النزيف.
- عوامل الخطر:
- العناية بشكل سيء بالفم والأسنان.
- التدخين.
- عمر الانسان.
- حالة مرضية او حدوث جفاف الفم.
- قلة فيتامين ج او قلة التغذية بشكل عام.
- سوء علاجات الأسنان او عدم استقامة الأسنان بحيث يصعب التنظيف بينها.
- الهرمونات او بعض الادوية.
- الاعراض:
الشكل الطبيعي للثة الصحية قوتها ولونها الوردي، وأعراض الإصابة تشمل:
- التورم والانتفاخ.
- حدوث نزيف عند تنظيف الاسنان بالفرشاة او الخيط.
- تحول لون اللثة الى اللون الداكن.
- رائحة الفم الكريهة.
يجب زيارة طبيب الاسنان وتلقي العلاج المناسب عند ملاحظة أي من الاعراض المذكورة.
- يجب العناية الجيدة بالفم والاسنان ونظافتهم وزيارة الطبيب بشكل دوري لتقييم حالة اللثة للوقاية من الإصابة بمرض التهاب اللثة.
دمتم بخير وصحة وسلامة وألف عافية.
